Quante volte ti è capitato di iscriverti in palestra e poi parlare con qualche amico dicendo che alla fine ti annoia? Oppure dicendo che in
Se leggi questo articolo è perché hai qualche dubbio su quale sia il tuo livello di Pole Dance e lo capisco. Questo accade spessissimo a
Scegliere una disciplina aerea non è solo decidere “che attrezzo usare”. È scegliere come vuoi sentirti in aria. Vuoi sfidarti? Vuoi esprimerti? Vuoi superare una
La danza aerea è una disciplina affascinante che unisce movimento, forza ed espressione artistica, sospendendo il corpo nello spazio. Sempre più palestre e centri sportivi
Cos’è in parole semplici La ginnastica aerea per bambini è un’attività che unisce gioco, movimento ed esplorazione graziead attrezzi sospesi come amache, piccoli cerchi, trapezi
Su questa meravigliosa disciplina aleggiano da sempre pregiudizi e credenze errate che rimandano spesso un’immagine distorta. Oggi la Pole Dance è una disciplina sportiva a
La danza aerea è un’arte che sfida i limiti del corpo e della gravità e l’allenamento necessario per padroneggiarla è altrettanto affascinante quanto la performance
Dal circo ai centri di danza aerea: la disciplina dei Tessuti Aerei diventa famosa grazie agli spettacoli del Cirque du Soleil. Se si è propensi
La prima volta che ho messo piede in una sala di danza aerea, avevo venticinque anni. Mi sentivo inadeguata e fuori luogo: un po’ per
Forse non tutti sanno che la Danza Aerea, anzi l’Acrobatica Aerea nasce con la ginnastica militare e poi si ibrida con la ginnastica artistica. I
Hai sempre guardato le esibizioni di danza aerea
Se hai sentito parlare del Pilates Reformer ma
Lo sparring nella Kickboxing, come del resto lo
Dal 29 giugno al 5 luglio ho avuto
Ti è mai capitato di essere a metà
Funzionale per sempre: perché l’allenamento funzionale è la
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