Il Pilates Reformer è un alleato insospettabile per chi pratica allenamenti di forza, come bodybuilding o allenamento funzionale. Sebbene spesso venga associato a discipline più
Negli ultimi anni l’industria dell’ intrattenimento ha riscoperto i meravigliosi anni 80, ha levato la polvere dalle mensole e li ha serviti al grande pubblico
Il Pilates Reformer è una forma di allenamento che si svolge su una speciale macchina, il Reformer appunto, composta da un carrello mobile, cinghie e
Il Pilates Reformer è una variante del Pilates tradizionale che utilizza un macchinario specifico, il Reformer, per eseguire esercizi che mirano a migliorare la forza,
Su questa meravigliosa disciplina aleggiano da sempre pregiudizi e credenze errate che rimandano spesso un’immagine distorta. Oggi la Pole Dance è una disciplina sportiva a
Vi è piaciuto il titolo? Pensavate ad un bel volantino con servizi e abbonamenti? Mi dispiace, ho bluffato. Ma ormai siete qui e forse vi
La danza aerea è un’arte che sfida i limiti del corpo e della gravità e l’allenamento necessario per padroneggiarla è altrettanto affascinante quanto la performance
È trascorso circa un anno da quando abbiamo deciso di dare vita al progetto Virtus Mind.L’obiettivo era chiaro sin dal principio: destinare uno spazio ed
Il progetto Virtus Mind nasce dalla volontà di creare uno spazio sicuro, dentro il quale riscoprire se stessi ed abbracciare la propria emotività, senza giudizi.
Ce lo chiedono in tante, le nostre clienti, le nostre amiche, molto spesso le nostre mamme che ancora non hanno capito cosa stiamo combinando. Semplice:
Hai sempre guardato le esibizioni di danza aerea
Quante volte ti è capitato di iscriverti in
Se hai sentito parlare del Pilates Reformer ma
Se leggi questo articolo è perché hai qualche
Lo sparring nella Kickboxing, come del resto lo
Dal 29 giugno al 5 luglio ho avuto
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