È trascorso circa un anno da quando abbiamo deciso di dare vita al progetto Virtus Mind.L’obiettivo era chiaro sin dal principio: destinare uno spazio ed
Il progetto Virtus Mind nasce dalla volontà di creare uno spazio sicuro, dentro il quale riscoprire se stessi ed abbracciare la propria emotività, senza giudizi.
Ce lo chiedono in tante, le nostre clienti, le nostre amiche, molto spesso le nostre mamme che ancora non hanno capito cosa stiamo combinando. Semplice:
La Mindfulness, spesso definita come consapevolezza, è un’antica pratica che affonda le radici nella tradizione buddhista. Il suo scopo è sviluppare la consapevolezza del momento
Dal 29 giugno al 5 luglio ho avuto
Ti è mai capitato di essere a metà
Funzionale per sempre: perché l’allenamento funzionale è la
Il gioco rappresenta una delle attività più naturali
Il dolore cronico rappresenta una delle sfide più
Questa è una delle domande che più spesso
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