Vi è piaciuto il titolo? Pensavate ad un bel volantino con servizi e abbonamenti? Mi dispiace, ho bluffato. Ma ormai siete qui e forse vi
La danza aerea è un’arte che sfida i limiti del corpo e della gravità e l’allenamento necessario per padroneggiarla è altrettanto affascinante quanto la performance
È trascorso circa un anno da quando abbiamo deciso di dare vita al progetto Virtus Mind.L’obiettivo era chiaro sin dal principio: destinare uno spazio ed
Labbra ipertrofiche, glutei che ricordano i Super Santos della nostra infanzia, addominali talmente scavati da offrire riparo ai piccioni e una geografia di vene che
Lo sport inteso come attività fisica strutturata e competitiva va oltre il semplice esercizio fisico: è una disciplina olistica che coinvolge corpo, mente e spirito.
Da atleta e preparatore atletico, la mia esperienza alla Fiera del Fitness di Rimini, conosciuta come Rimini Wellness, è stata illuminante e stimolante. Questo evento
Nel mondo del fitness, dove l’obiettivo è spesso massimizzare la forza, la resistenza e le prestazioni globali, un aspetto spesso trascurato è l’attenzione alla cuffia
Nel mondo del fitness c’è molto di più che semplicemente compiere movimenti: la vera essenza risiede nell’immergersi completamente in ogni singolo esercizio, connettendosi profondamente con
Quando pensiamo al fitness, di solito ci concentriamo
Gli sport da combattimento per bambini si possono
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All’età di tre anni, mia madre mi iscrisse
Perché il cibo influisce sulle prestazioni Svolgere regolarmente
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